Bananen Schoko Eiweiß Shake

Ein sättigender Power-Shake.
Banane liefert Vitamin B, Kalium und Magnesium.
Nicht nur für Sportler wichtige Mineralstoffe .
Dieser Shake ersetzt auch eine einzelne Mahlzeit während einer Diätphase oder einer Ernährungsumstellung.

Menge reicht für 2 Shakes
300g Milch
100g Magerquark
1 Banane
2 EL Kakaopulver ( ungesüßt )
1 TL Agavendicksaft

Alles in den Mixtopf geben
1:30 Minute/Stufe 9

In Gläser geben und genießen.

Das Rezept stammt von
http://rezeptemitherz.blogspot.in

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